2015又过去了六分之一，2014的愿望实现了多少？ 坚持自己的梦想，每天变化一点点。
2015，开心，快乐，满满的一年。
习惯
坚持一件事情很难，如果你没有把它变成习惯的话 。
Micoach的记录显示我已经跑步370公里了，很多人跑步几天就放弃了，我能坚持下来，并不是我毅力，决心有多强，还是利用了外部的手段。利用工具，利用科技。
Micoach pacer 实时监测心率和跑步速度，在跑步的时候通过耳机给予具体的指引，确保了不会运动过量，也至于强度过低。个性化的运动计划和数据分析让人看到每天的进步，对于每天的运动内容也一目了然。就像目标管理的原则一样。pacer帮我明确了具体的运动目标，步骤，时间，度量的方法。停不下来那真的很正常。另外买了跑步机也是很重要的因素，不受外界环境的影响。随时可以进行运动。
运动是一个习惯，不轻易放弃也会成为一个习惯。习惯成就你，习惯也能埋葬你。
选择一个好习惯吧！
一雅归来
第一次雅思，铩羽归来。虽说早有心理准备，但依然心情有些低落。
1700的学费没有白交，通过这次考试，也很快就明白了自己的不足和改进的方向。
语法功底还不扎实，造成听力部分虽然都听懂了，但是名词作为大类的时候需要加s的事情上忽略了。错得有点不甘。
写作部分准备不好，在词汇上还是没用上劲，结构也不够好。联系还不够，很多好的句式，结构，副词还是没有内化。考场上就有点忘。
口语部分更是悲惨，该说的不说。不该说的说了一堆。
part2 part3 都没有针对问题给出直接答案并进行举例和总结。
昨天还期待4个6，考完口语彻底歇菜了。
下次考试预约的时9月6号，离现在还有45天，但是感觉差距还是有点大，45天还是有点不够，但是如果转考，就要转到11月了，间隔时间有点长。纠结中。
随想-憋住那口气
想做一件事情，像S.H.E.L.D里面May说的那样，有时候真要憋住那口气，会转换成自己的力量。抵御住来自外部甚至是自己的质疑、犹豫，支撑自己不断前行。
有失落，就渴望关怀。有失败，就更渴望成功。
时间是毒药，也是解药。以前模糊的目标日渐清晰。