Garmin forerunner 225 功能相对简单，适合仅有跑步需求的人，但还是可以设置跑步的训练计划的。
登录Garmin Connect网站。http://connect.garmin.com
选择训练计划，然后按照上面说明进行设置，而后在日历中就可以看到训练计划了，然而此时你无论怎么同步，在手表中都看不到训练计划
正确的方法应该是这样，在日历界面，在选择年月日的按钮旁边，有个小箭头，点击后有个将训练发送至设备的菜单。点击后用Garmin Express同步后就可以在手表中的训练中看到了。