分类： 随记

放假前的夜晚，12点的夜里煮了夜宵，心里总有些罪恶感。

不知为何，突然感觉到一阵阵压抑，强大的几乎让人窒息，抑郁也许就是沉默的代价。

经验总要以时间和挫折做交换。年初定下的目标，有些许偏离，但幸好还找回了自己。

代价，总是各种的代价，选择，每天都是在为未来做出选择。希望我能为正确的选择付出正确的代价。

 

老婆今天问我，前几天给我转的一个清华学霸的12条忠告，里面提到学英文的时候不要在意语法什么的，多听，每天半个小时，语言是拿来沟通的，母语为英语的人也没几个人懂得自己语言的语法。就好像很多中国人也不懂中文的语法结构一样。

我以前赞同这样的观点，因为我就是这样的，依靠多听多看。虽然完全不懂语法，考试的时候英文成绩也都还可以。大一考四级也有80分。但心里总觉得隐隐有些不对，到后面提高就遇到了瓶颈。动词要用哪种形式，怎么搭配，各种从句语态怎么样，心里没谱。阅读理解，完型填空选择的原因仅仅是因为感觉读的比较顺。写作和口语更是渣，中国英语嘛，就是这样，当时也没觉得这个有啥大问题。

想进一步提供英文，14年8月加入了一家美资公司，每天需要和美国同事开会，快一年过去了，口语和书面是比以前有进步，在这过程中，也系统的学习了语法，感叹之前走了多少弯路。但细细观察下，如果不在工作之余还有系统的学习，英语的词汇和语法结构的水平便会遇到瓶颈。也无法像母语者一样运用地道的英文。

是否应为大家不熟悉自己母语的语法，也可以熟练，基本无错误的运用自己的语言，便意味着学习外国语言的时候，多听，多看也可以掌握？ 从四岁女儿学说话的过程中，我对这个的看法便开始改变，在母语成长环境中，当说错了，家长，周边人发现后基本立刻会给予指正，告诉她正确的用法，一次两次以后，变会正确的使用。但自学过程中并没有这个环境，没有人告诉你，你错了。再外企的工作过程中其实也是这样，老美不会给你指出你的错误，他明白了你要说的内容，便不再继续。学习是一个犯错，改正的过程，学习是一个闭环。学习外语的过程中，没有这个一个人物来在你身边一直帮助你，告诉你语法中一些微妙的细节。语法，结构便是你学习的老师，告诉你正确的用法。

To summarize, 在一个没有外语环境的地方学习外语，语法，结构不可少。

你开心吗？问自己这个问题的时候，没有想要的答案。但开始问自己这个问题的时候，心底已经有了答案。

心不平气不和，变得有些许浮躁，静心才能专注，反思才能有所进步。给自己心灵一点时间吧。

 

2015又过去了六分之一，2014的愿望实现了多少？ 坚持自己的梦想，每天变化一点点。

2015，开心，快乐，满满的一年。

坚持一件事情很难，如果你没有把它变成习惯的话 。

Micoach的记录显示我已经跑步370公里了，很多人跑步几天就放弃了，我能坚持下来，并不是我毅力，决心有多强，还是利用了外部的手段。利用工具，利用科技。

Micoach pacer 实时监测心率和跑步速度，在跑步的时候通过耳机给予具体的指引，确保了不会运动过量，也至于强度过低。个性化的运动计划和数据分析让人看到每天的进步，对于每天的运动内容也一目了然。就像目标管理的原则一样。pacer帮我明确了具体的运动目标，步骤，时间，度量的方法。停不下来那真的很正常。另外买了跑步机也是很重要的因素，不受外界环境的影响。随时可以进行运动。

运动是一个习惯，不轻易放弃也会成为一个习惯。习惯成就你，习惯也能埋葬你。

选择一个好习惯吧！